Zajęcia na basenie

Pierwszy pobyt przedszkolaków na basenie zaliczony!

 

Co warto wiedzieć: 

"1. Pływanie poprawia ogólny stan zdrowia, kształtuje mięśnie kręgosłupa.  Aktywność wodna wpływa na kondycję oraz jest zbawienna dla całego ciała. 

2. Zajęcia rekreacyjne na basenie  wpływają na poprawę  pracy układu oddechowego i krążenia, a także usprawniają przemianę materii. Pływanie jest dobrym sposobem na zahartowanie ciała, bo uodparnia dziecięcy organizm na przeziębienia. Podczas ćwiczeń w wodzie, krew w organizmie lepiej krąży, a wszystkie komórki nerwowe są dotlenione.

3. Sport ten jest idealny dla dzieci mających schorzenia kręgosłupa. Aktywność fizyczna wzmacnia mięśnie i redukuje uczucie bólu, poprawia kondycję naszego ciała, koryguje wady postawy, wzmacnia szkielet, zapobiega skrzywieniom kręgosłupa. 

4. Gimnastyka w wodzie bardzo korzystnie wpływa na pracę serca i całego układu krwionośnego."