Jem zdrowo

Drodzy Rodzice!

W minionym tygodniu realizowaliśmy temat „Jem zdrowo”. Dzieci poszerzały swoją wiedzę na temat zdrowego stylu życia, poznawały różne produkty spożywcze oraz uczyły się, jak dokonywać właściwych wyborów żywieniowych.

Podczas zajęć rozmawialiśmy o tym, czy warto próbować nowych potraw oraz jak radzić sobie z niechęcią do niektórych smaków. Dzieci dzieliły się swoimi doświadczeniami i opowiadały o ulubionych posiłkach. Zwróciliśmy również uwagę na znaczenie regularnego spożywania posiłków w ciągu dnia.

Przedszkolaki dowiedziały się, jakie konsekwencje dla zdrowia może mieć nadmiar słodyczy i tłustych potraw. Poznały piramidę zdrowego odżywiania oraz zasady komponowania posiłków zgodnie z „talerzem zdrowego jedzenia”. Porównywały także „talerz zdrowy” i „talerz niezdrowy”, ucząc się rozpoznawać produkty korzystne i te, które należy spożywać rzadziej. Dodatkowo dzieci tworzyły własne propozycje kolorowych i zdrowych przekąsek.

W trakcie zajęć dzieci rozwijały również umiejętności matematyczne – utrwalały znak dodawania oraz przeliczały elementy. Pracowały w książkach, wykonywały różnorodne zadania oraz ćwiczenia grafomotoryczne. Nie zabrakło także działań plastycznych, podczas których dzieci rozwijały swoją kreatywność i sprawność manualną.

Codziennie odbywały się zajęcia ruchowe oraz muzyczno-ruchowe, które sprawiały dzieciom dużo radości i sprzyjały ich ogólnemu rozwojowi. Korzystając z pięknej pogody, dzieci spędzały czas na świeżym powietrzu.