Jak pozbyć się złości ?

Jak się pozbyć złości ?

Zajęcia miały na celu zapoznać dzieci z rożnymi sposobami radzenia sobie z negatywnymi emocjami. Kształtować umiejętność kontrolowania emocji. Przygotowania do zajęć rozpoczęliśmy już w ranku. Dzieci pompowały balony „umieszczając „ w nich swoje złe emocje. Wszyscy przebrali się w stroje osy zgodnie z powiedzeniem: ”Zły jak osa”. Po wysłuchaniu bajki „Małpki i straszny krokodyl” dzieci zastanawiały się „Co zrobił krokodyl?”, „Czy w ten sposób powinien się zachować?’, „Co zrobił krokodyl , kiedy zrozumiał swój błąd?”. Podczas piosenki rozładowującej złość pt. „Osa” dzieci wykonywały ruchy zgodniej z jej treścią. Na nadmuchanych rano balonach narysowały buźki, kiedy się złoszczą. Żeby pozbyć się złych emocji przebijały balony. Innym sposobem na pozbycie się złości było gniecenie i deptanie folii bąbelkowej. Kiedy uwolniły się ze złego nastroju wykonały w parach „Piłeczkowy masaż” słuchając muzyki relaksacyjnej. Zabawa w skojarzenia „Złość jest jak…” miała na celu znaleźć porównania złości do przedmiotu lub zjawiska. Pomysłów było wiele . Określały złość jako: burza z piorunami, wybuch bomby, strzał z pistoletu, chmura gradowa… Każde dziecko swój pomysł rysowało na kartce i przypinało do plakatu. „Taniec tupaniec” to zabawa przy muzyce z reakcją na zmieniający się charakter utworu. Kolejnym sposobem radzenia sobie ze złością było wykonanie pracy plastycznej „Gniewmiłek”. Rysowały sytuacje kiedy się złoszczą, następnie mięły  i targały kartki. Z powstałych kawałków wyklejały przyjazną postać ozdabiając ją cekinami, koralikami, oczkami. Wszystkie te działania na pewno ułatwią dzieciom pokonywać złe emocje.