Gniewek z Wyspy Złości – Projekt wspierający rozwój inteligencji emocjonalnej

Drodzy Rodzice,

w grudniu w naszej grupie realizowaliśmy kolejne zajęcia w ramach projektu „Czuciaki”, tym razem poświęcone emocji złości. Punktem wyjścia była bajka „Gniewek z Wyspy Złości” Natalii Łasochy, której bohaterką jest Martynka przeżywająca bardzo intensywne emocje w dniu swoich urodzin. Podczas zajęć dzieci wysłuchały bajki, oglądały ilustracje i rozmawiały o tym, co czuła Martynka oraz dlaczego pojawił się u niej Gniewek – Czuciak symbolizujący złość. Wspólnie doszliśmy do wniosku, że złość jest naturalną emocją, którą odczuwa każdy z nas, zarówno dzieci, jak i dorośli. Rozmawialiśmy jednak także o tym, że bardzo ważne jest, w jaki sposób ją wyrażamy, aby nie ranić innych.

W trakcie zajęć dzieci uczestniczyły w prostym doświadczeniu z balonem, które obrazowało narastanie napięcia emocjonalnego. Przedszkolaki zauważyły, że tłumienie złości może prowadzić do „wybuchu”, natomiast mówienie o uczuciach i stosowanie odpowiednich sposobów pomaga to napięcie zmniejszyć. Wspólnie stworzyliśmy „bank pomysłów na złość”, w którym znalazły się m.in. głębokie oddechy, ruch, rysowanie, przytulanie, rozmowa o emocjach czy chwila wyciszenia. Dzieci pracowały również z emocjonalną książeczką – wklejały sylwetę Gniewka, kolorowały go oraz zaznaczały własne sposoby radzenia sobie ze złością. Zwracaliśmy uwagę, że na nasze emocje wpływa także zmęczenie czy głód, co było widoczne w historii Martynki.

Na zakończenie Gniewek „wrócił na swoją wyspę”, a dzieci dowiedziały się, że obok złości mogą tam mieszkać także inne podobne emocje, takie jak irytacja czy frustracja – wszystkie różniące się siłą i natężeniem.

Zachęcamy Państwa do rozmów z dziećmi w domu na temat emocji, szczególnie złości, oraz do wspólnego zastanawiania się, jakie sposoby pomagają Waszemu dziecku się uspokoić. Wspólne nazywanie uczuć i akceptowanie ich jest ogromnym wsparciem w rozwoju emocjonalnym dziecka.

Pani Kinga i Pani Monika